CENTO

CENTO

L'IMPIANTO
Vasca Nuoto da 25 mt con 7 corsie, Vasca Polifunzionale da 14 mt x 1,20 mt di altezza, Vasca Bambini da 8 mt x 0,80 mt di altezza, Sauna e Vasca Idromassaggio, Punto ristorazione Swimming Bar

LE ATTIVITÀ
Nuoto Libero, Scuola Nuoto Bambini, Scuola Nuoto Adulti, Scuola Nuoto Ragazzi, Corso di Attività Acquatica per bambini dai 3 ai 36 mesi, Corsi di avviamento al Nuoto Sincronizzato, Corsi di ginnastica in acqua con e senza attrezzi, Ginnastica in acqua dolce e per il periodo pre-parto, Lezioni di nuoto e di ginnastica su appuntamento, Attività motoria in acqua per diversamente abili, Organizzazione di feste di compleanno, Campus sportivo estivo specialistico per le attività acquatiche.

AGEVOLAZIONI
AGEVOLAZIONI: Nuoto libero gratuito per bambini fino ai 4 anni e per disabili al 100%; Ingresso ridotto al nuoto libero per bambini dai 5 ai 13 anni, per universitari, per le forze dell’ordine e per gli adulti over 65.
Agevolazioni per le famiglie che scelgono di fare un percorso di corsi con diverse adesioni all'interno dello stesso nucleo.
PROMOZIONI: Prenota la prova con il Personal Trainer: avrai la possibilità di sottoscrivere l'abbonamento ad un prezzo riservato!!!

ORARI INVERNALI: dal 27 agosto 2018 al 9 giugno 2019

Lunedì 8:30 - 22:00
Martedì - Giovedì 6:30 - 20:30
Mercoledì 8:30 - 21:00
Venerdì 8:30 - 21:30
Sabato 8:00 - 19:00
Domenica 9:00 - 12.30

ORARI ESTIVI: dal 10 giugno 2019 al 3 agosto 2019

Lunedì 9:00 - 21:15
Martedì 7:00 - 20:30
Mercoledì 9:00 - 20.00
Giovedì 7:00 - 21:30
Venerdì 9:00 - 20:30
Sabato 9:00 - 12:30
Domenica Impianto Chiuso
La piscina rimarrà chiusa dal 4 agosto 2019 al 25 agosto 2019

INFO&ORARI

Nuoto libero

La piscina dispone di almeno 2 corsie su tutto l’orario di apertura per chi vuole fare una nuotata o praticare un allenamento senza istruttore. A disposizione tavolette e pull buoy e, a seconda del planner, sono a disposizione anche le vasche polifunzionali per praticare in modo autonomo anche la ginnastica in acqua.

Corsi di nuoto

Scuola nuoto bambini
Lezioni di nuoto ogni giorno per imparare a nuotare o migliorare lo stile, le lezioni si rivolgono ai bambini dai 3 ai 12 anni, divisi in gruppi omogenei per livello di nuoto e con un istruttore che li seguirà per un periodo minimo di due mesi di corso. Potrai scegliere tra la frequenza di una o due volte la settimana, secondo le tue necessità!

Scuola nuoto ragazzi
Lezioni di nuoto o di avviamento ad altre attività acquatiche per perfezionare lo stile e praticare un buon allenamento con un gruppo di amici, le lezioni si rivolgono ai ragazzi dai 13 ai 18 anni, divisi in gruppi omogenei per livello e con un istruttore che li seguirà cercando di dare un connotato più “social” al tradizionale corso di nuoto. Potrai scegliere tra la frequenza di una o due volte la settimana, secondo le tue necessità!

Scuola nuoto adulti
Lezioni di nuoto per imparare, perfezionare o mantenere l’allenamento e divertirsi insieme a gruppi di livello omogeneo sotto la guida di un istruttore che seguirà il gruppo cercando miglioramenti globali e anche individuali. Potrai scegliere tra la frequenza di una o due volte la settimana, secondo le tue necessità!

Corso di attività acquatica per bambini dai 3 ai 36 mesi
Percorso di acquaticità che ha inizio dai primi mesi di vita e favorisce lo sviluppo del bambino in un clima sereno, tranquillo e rassicurante. Emotivamente rafforza il rapporto genitore-figlio, favorisce la sicurezza, la fiducia e l'autostima nel piccolo aiutando lo sviluppo della sua autonomia in acqua, ma anche in terra. I tempi di riuscita variano da bambino a bambino, ciò che è importante è la costanza e la coscienza che il progresso avverrà solo se il bambino si sentirà rilassato e a suo agio.

Consulta subito il volantino!!!

Attività Ginnastica in Acqua

Ginnastica in Acqua
Muoversi in acqua fa bruciare calorie, aumenta la flessibilità, ma soprattutto favorisce l'eliminazione dei liquidi: a seconda della lezione proposta verrà stimolato il sistema cardio-respiratorio o la tonificazione dei vari distretti muscolari. In ogni lezione l'ingrediente fondamentale sarà la musica coinvolgente e l'entusiasmo dell'istruttore che ti guiderà nel miglioramento del tuo benessere e del tuo stile di vita

Ginnastica in Acqua a Ritmo di Musica
Drena il tuo corpo con una lezione facile e divertente, ideale per rimanere in forma!

Ginnastica in Acqua con attrezzi
Per sentirti tonificata ed allenare tutti i muscoli del corpo! Userai cavigliere, manubri e tondoludi!

Ginnastica in acqua con Tappeto
Chi l’ha detto che in acqua di nuota solo? Noi ci camminiamo e i glutei lo sentono!!! Attività a prenotazione

Ginnastica in Acqua con Bike
La bicicletta esalterà le proprietà dell’acqua sul tuo corpo con allenamenti sempre diversi! Attività a prenotazione

Ginnastica in Acqua
La tradizionale ginnastica in acqua per diminuire tutte le circonferenze!!!

Ginnastica in Acqua Bassa
Ginnastica statico-dinamica e funzionale fatta nell'acqua cald a 80 cm!!! Attività a prenotazione

Ginnastica in Acqua con metodo Kombat
Calci, pugni e tanto dinamismo per bruciare calorie imitando le movenze delle arti marziali

Ginnastica in Acqua Intensa
La massima intensità proponibile per una seduta di ginnastica in acqua: estremamente allenante e adatto anche per il pubblico maschile!

Ginnastica in Acqua per Pre-Parto
Aiuta la circolazione e mantieni il tono muscolare anche in gravidanza!

Ginnastica in Acqua Dolce
Il benessere non finisce mai, vieni a tuffarti nel divertimento!

Personal Trainer


Trova la tua forma migliore con l'aiuto dei nostri tecnici! Informati subito per prenotare una prova gratuita!

CAMPUS SPORTIVO

CAMPUS SPORTIVO
Il Campus Sportivo offre un'estate di sport e relax nel contesto del centro sportivo di Cento: il nostro obiettivo è far divertire i ragazzi fornendo loro una buona base motoria generale su diversi sport: in particolare le attività acquatiche nuoto, pallanuoto, nuoto sincronizzato, nuoto per salvamento, ma anche atletica leggera, pallavolo, calcio, pallamano e pallacanestro.
  Per assicurare la massima qualità alle famiglie che ci preferiscono garantiamo la scelta di ambienti e strutture sicure, la scelta di operatori qualificati e un programma che possa rispondere alle esigenze dei bambini a seconda della loro fascia d'età.
  Il Campus Sportivo è proposto a bambini dai 4 ai 13 anni, nel periodo dall'11 giugno al 27 luglio 2018 e dal 27 agosto al 14 settembre 2018. Le iscrizioni apriranno il 23 aprile presso la reception della piscina di Cento.
  L'accoglienza inizierà ogni mattina dalle ore 7:30 e il ritiro dei bambini sarà possibile sino alle 13:00 presso la piscina di Cento; le attività si svolgeranno dalle 9:00 alle 12:30. Indicativamente a metà mattina si terrà un intervallo nel quale sarà possibile consumare una merenda leggera.
  Il 16 maggio sarà organizzata una riunione con la responsabile del camp Sara, che presenterà il piano attività settimanale e darà qualche indicazione sul materiale necessario per il camp (vestiti, etc..)   Possiamo accogliere esigenze particolari e quindi non esitare a chiedere una nostra consulenza

Cosa si fa?
Il camp verrà sviluppato nelle piscine di Cento, presso il parco e il percorso vita del centro sportivo e presso la pista di atletica.   Le attività che proporremo sono: nuoto
pallanuoto
nuoto sincronizzato
nuoto per salvamento
attività acquatiche
pallavolo
basket
pallamano
calcio
atletica leggera

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