BEETHOVEN

BEETHOVEN

L'IMPIANTO
Una "seconda casa" dove per gli appassionati di nuoto è sempre possibile praticare il proprio sport preferito, senza vincoli di orari e con diverse opzioni di abbonamenti ed agevolazioni. Quattro piscine:
  • Vasca Grande: dall'altezza di 150/160 cm principalmente dedicata alle attività di Nuoto Libero, Corsi Bambini, Agonistica, Corsi Adulti e Ginnastica in acqua. Sempre presenti corsie (25 mt) per il nuoto libero a qualsiasi orario, blocchi di partenza, scalette entrata ed uscita dall’acqua e Bandierine.
  • Vasca Media: dall'altezza di 130 cm principalmente dedicata alle attività di Corsi Bambini, Corsi Adulti e Ginnastica in acqua. Accesso con rampa per disabili, progettata anche per svolgere attività di Riattivazione Motoria. Accessibile anche la domenica pomeriggio per attività di Nuoto Libero invernale.
  • Vasca Piccola: principalmente dedicata alle attività di Corsi Bambini e 0-3 Anni. L’elevata temperatura dell’acqua è pensata proprio per i più piccoli. Utilizzata anche per sciogliere e rilassare alla fine dell’attività natatoria.
  • Palestra: utilizzata per attività corsistiche con i nostri tecnici oppure, per chi volesse allenamenti personalizzati, sedute con i nostri Personal Trainer. Gli allenamenti funzionali proposti mirano allo sviluppo di forza, equilibrio, flessibilità e stabilità della parte centrale del corpo.
  • Vasca Esterna: dall'altezza di 140 cm dedicata alle attività di svago, dotata di scivolo per i più piccoli e spiaggia per i più grandi. Tre corsie da 25 mt per nuotare all’aria aperta e un parco dove rilassarsi con lettino ed ombrellone.


LE ATTIVITÀ
  • Bimbi: Corsi di Nuoto, Lezioni di Nuoto Private, Acquaticità Neonatale (0-3 Anni), Campi Estivi.
  • Adulti: Corsi di Nuoto, Lezioni di Nuoto Private, Ginnastica in acqua, Lezioni di Ginn. in Acqua Private , Ginnastica in Palestra, Personal Trainer in Palestra.
  • Over 65: Corsi di Nuoto, Lezioni di Nuoto Private, Ginnastica in acqua, Lezioni di Ginn. in Acqua Private , Ginnastica in Palestra, Personal Trainer in Palestra.


SCONTI E AGEVOLAZIONI
AGEVOLAZIONI: Nuoto libero gratuito fino ai 3 anni e disabili al 100% con accompagnatore.
Ingresso ridotto al nuoto libero dai 4 ai 13 anni (con accompagnatore maggiorenne), universitari, forze dell’ordine e over 65.
Per le attività corsistiche sconto sui componenti dello stesso nucleo famigliare,
  • 15% sul secondo iscritto,
  • 35% sul terzo,
  • 50% sul quarto componente.

Una sola quota associativa, due impianti a disposizione: Piscina e Palestra (N.S. Palestra Pastro).

ORARIO INVERNALE DAL 6 SETTEMBRE 2021

Lunedì 7:00 - 22:00
Martedì 7:00 - 22:00
Mercoledì 9:00 - 22:00
Giovedì 7:00 - 22:00
Venerdì 7:00 - 22:00
Sabato 8:00 - 20:00
Domenica* 9:00 - 19.00

*Domenica pomeriggio apertura vasca media.

ORARI ESTIVI DAL 31 MAGGIO 2021

Lunedì 7:00 - 21:00
Martedì 7:00 - 21:00
Mercoledì 9:00 - 21:00
Giovedì 7:00 - 21:00
Venerdì 7:00 - 21:00
Sabato 9:00 - 20:00
Domenica 9:00 - 20.00

Area Estiva Apertura sempre alle ore 9:00

ATTIVITÀ

Nuoto libero

Nuoto libero presente in tutti gli orari di apertura dell’impianto. Sempre a disposizione almeno tre corsie, tavolette e pull buoy per i tuoi allenamenti. A disposizione la vasca grande e la vasca piccola. Nel periodo invernale la vasca media sarà a disposizione alla domenica pomeriggio. Nel periodo estivo, la vasca esterna e il parco saranno aperti dalle 9.00 a chiusura.

Corsi di nuoto

Scuola nuoto bambini
L’attività corsistica è presente 7 giorni su 7, nelle fasce del mattino, pausa pranzo e sera per gli adulti e nella fascia pomeridiana per bambini e ragazzi (dai 3 anni ai 16 anni), compreso delle mattine nei week end. La cadenza delle lezioni settimanali è a discrezione dell’utenza in base alle proprie esigenze. La suddivisione dei corsi è su livelli omogenei, in base alle capacità natatorie e sono tenuti dai nostri istruttori qualificati; la nostra Scuola Nuoto è iscritta da diversi anni nell’albo delle Scuole Nuoto Federali della Federazione Italiana Nuoto.

CORSI DI ACQUATICITA’ NEONATALE (0-3 ANNI)'

Il corso 0-3 anni è rivolto ai neonati a partire dai 3 mesi di età, fino al compimento dei 3 anni, e prevede la presenza di un genitore in acqua. L’obiettivo del corso è quello di mantenere vivo nei bambini quel rapporto naturale con l’acqua che hanno fin della nascita.
L’acqua favorisce lo sviluppo armonico del bambino dal punto di vista psicomotorio, cognitivo ed emotivo. I bambini vengono divisi per fasce di età:
I: 3-12 mesi
II: 12-24 mesi
III: 25-36 mesi.

Ginnastica in acqua ed in palestra

Tante attività su cui scegliere all’interno del nostro calendario, sia per quanto riguarda l’acqua che la palestra. Le attività, tenute da istruttori qualificati, si svolgono nelle fasce del mattino, pausa pranzo e sera. Le attività sono a pacchetti, ad ingressi su prenotazione, in modo da non essere vincolati a giorni e orari prestabiliti, ma si possono frequentare in base alle proprie esigenze e preferenza delle lezioni. Ginnastica in acqua a ritmo di musica, jump, acquabike, acqua alta, total body, g.a.g. e tanto altro!!

Ginnastica in acqua per Gestanti

L’obiettivo specifico di questo corso è di prepararsi sia fisicamente che psicologicamente al momento del parto e favorire il benessere in gravidanza mantenendosi in forma e alleviando i più comuni disturbi. E’ anche un momento di condivisione della propria esperienza e di incontro con altre future mamme.
PROPONIAMO:
• esercizi per tonificare la muscolatura di tutto il corpo
• esercizi mirati alla regione lombosacrale e all’ equilibrio
• esercizi di consapevolezza del respiro e specifici per allungare l’ espirazione e favorire una respirazione ritmica e regolare
• presa di coscienza della muscolatura del pavimento pelvico e lavoro corporeo sul bacino per favorirne la flessibilità
• rilassamento e momenti dedicati al contatto con il proprio bambino.
Il Corso per Gestanti è anche un momento d’incontro e condivisione con altre future mamme che stanno vivendo la tua stessa esperienza.

E’ obbligatorio presentare già dalla prima lezione il certificato medico del ginecologo con la specifica di poter svolgere attività in acqua. Prima lezione di prova gratuita!



Lezioni individuali

Lezioni private si dividono tra le attività di corso di nuoto, ginnastica in acqua e in palestra. Le lezioni sono concordate con i nostri istruttori qualificati e sono disponibili sia singolarmente che a gruppi di due o tre persone.

nuoto camp

Presente tutta l’estate, il nostro Nuoto Camp ha diverse modalità tra cui scegliere, come giornata intera (7:30-18:00) o mezza giornata con o senza pranzo. Ogni giorno si terrà il corso di nuoto e saranno svolte varie attività per passare una bella giornata insieme! Info: nsemilia@piscinabeethoven.it

rieducazione motoria

Può essere svolta in autonomia oppure venire seguiti da personale qualificato, in vasca riscaldata con rampa di accesso per diversamente abili. Una attività pensata per persone anziane o per rieducazione, recupero o rinforzo muscolo-articolare post intervento o post traumatico.